Depuis quelques mois, je ne prends plus de petit-déjeuner avant de partir au boulot. Je me suis rendu compte que je mangeais alors que je n'avais pas faim (normal à 6h !). Mais bien sûr je ne peux pas tenir jusqu'à 12h30 sans manger.
J'apporte donc mon petit déj au collège pour le manger à la pause...
ça peut être une banane ou un fruit et ce genre de petit fondant... Avec de la banane et des fruits secs, c'est parfait pour tenir le reste de la matinée pedant toute la semaine !
80 g de sucre
50 g de beure
150 g de farine
1 cas de levure chimique)
4 bananes grosièrement écrasées
2 poignées de fruits
secs mélangés concassés d'Un Air
d'ici
Cuire 40 min pour un grand / 20 min pour les petits à 180°