Magazine Santé
carottes arrosées de citron, concombres en batonnets
morceaux de choux fleurs et de brocolis
tomates cerises
mayonnaise ou sauce à base de crème soja ou de crème de riz
graines de courges et de tournesol grillées,
noix de cajou, noix du brésil
ex de plateau de crudités sur :
http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/recette/307760/1070581508/crudites-aperitives.shtml