Les éléments nutritifs dans le yogourt

Le yogourt est un produit laitier fermenté obtenu par l'addition d'un mélange inoffensif de bactérie au lait.Comme tous les produits laitiers, il contient naturellement des nutriments essentiels à la croissance, le développement et l'entretien du corps humain.De nombreux types différents et des saveurs de yaourts sont maintenant disponibles et le marché ne cesse de croître.Yogourt peut être donné aux enfants dans le cadre d'une alimentation de sevrage, inclus dans des paniers-repas, utilisé dans la cuisson des plats sucrés et salés ou comme une collation rapide et nutritive.Comme pour le lait, le yogourt a été associée à de nombreux avantages sur la santé et fournit un complément important et populaire aux régimes alimentaires.