Bonsoir à tous et ò toutes , je vous remercie pour vos commentaires et vos gentils encouragements …... Je vais bien enfin moi pas ma sale bête de genoux …..lol …..!!!!!
Je voudrais vous poser une question , le médecin m'a donné 4 jours de repos total , anti-douleur et anti-inflammatoires …....
Je voudrais savoir comment on fait pour rester au repos , quand on a une maison et un homme qui est pire qu'un enfant ????
Voilà , donc c'est dur d'aller bien !!!!
J'ai pas beaucoup cuisiné , des plats en long , de plus il commence à faire très chaud …..
ça vous dit un ptit smoothie ???
Il vous faudra donc:
Ingrédients:
1 banane
2 belles poignées de fraises (300 g)
1 yaourt
2 c à s de sucre de canne
lait QS
Préparation:
Lavez et équeutez les fraises , épluchez la banane .
Dans un blender , mettre les fruits , le yaourt , le sucre , commencer à faire tourner à petite vitesse . Ajoutez le lait petit à petit , juste ce qu'il faut pour bien mixer les fruits , augmentez la vitesse au maximum et laisser tourner qq. Minutes …...
Dégustez très frais …..c'est un régal !!!
Avec cette recette je participe au concours organisé par:
la cuisne de Delph
Je participe aussi au concours organisé par les gourmandises d'autel
Avec RISOTTO AUX FRAISES ET AU CHAMPAGNE ....
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