Avant il y avait ceci :
J'ai déjà abordé (là et ici) le souhait que j'ai de perdre du poids. D'abord parce que ça m'est fortement conseillé par mon médecin, je risque de devenir diabétique, ensuite parce que j'ai peur que Monsieur Lamoureux me vende au poids contre 2 autres femmes jeunes et lègères (avec des petits nénés... beurk et rebeurk, crois-moi tu n'aimerais pas, mon amour !).Ces kilos en trop sont apparus suite à de gros soucis de ma vie d'avant Monsieur Lamoureux, soucis que j'ai trainé de longues années sans trop savoir comment m'en débarasser.Un bon nettoyage et quelques séances d'EMDR plus tard, je suis maintenant prête !
Je ne voulais pas un régime que je tiendrai difficilement dès le 3e jour, ni un régime à base de poudre de perlinpinpin, ni un régime qui me rendra malheureuse ! A force de lire des ouvrages sur la chose, à force de fréquenter des diététiciennes... je me suis fait un petit menu à moi toute seule, très sain et durable ! Il semble bien fonctionner ! Moins 3 kilos en 15 jours ! Et ce sans trop d'effort !Et de 1 !
Avec ça il me faut un peu de sport !J'ai été quelque fois courir avec Monsieur Lamoureux, mais étant donné que sa condition physique est proche de celle de Nadal (et moi de Marge Simpson!) j'avais
Tous les mardis et jeudis, nous sommes ainsi une bonne quinzaine à retrouver ou à entretenir une bonne santé !Et de 2 !
Elle est pas belle la vie ?
Maintenant il y a ceci :
Cours Cricri, cours !!!!
Et vous ? régime ou pas ? Sport ou pas ?