Neuf était le mois, neuf étaient les coureurs pour leur séance à Villers. C'est vrai qu'il aisait moche le temps) avec pluie, crachin, et autre machin mouillant..
Exceptionnellement c'était Colette qui entraînait ce mardi à Villers (car j'étais à Camon pour une formation...).Alors tout change! Ben non, c'est pareil. Quoique...
Les exercices de fin d'échauffement se sont fait sur la piste,et roule ma poule...
Neuf coureurs donc (et coureuses aussi).
Walter a couru le tour d'échauffement.
Sur la piste toute mouillée, il n'y a pas de parapluie au dessus du stade de Villers, c'était ,du 200 m au programme VMA du soir. Des séries de 6. Pas méchant des séries de 6, ça passe facile, non?
Si. Si ça passe facile.
Une série pour Marie-Laure, une pour Mariel, 1 pour Eline...
Deux séries pour François, deux pour Marie-Rose, 2 (quasi )pour Colette, 2 pour Frédéric-chouchou...
Et 3 pour Thierry.
Une bonne petite séance pour tous.
Quant à moi,j'ai un petit coucou à vous faire de la part d'Olive qui aimerait revenir ourir en juillet...
Colette est rentrée avant moi, nous avons terminé à la lumière (on n avait besoin de lumière)
A jeudi.
Hubert
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble