Merci à Céline Dufranc, qui a constitué pour le mensuel "Famili" un dossier étoffé sur les soins "au naturel" pour traiter les petits maux de la grossesse. Homéopathie, phytothérapie, sophrologie, diététique, acupuncture...viennent à la rescousse des nausées, insomnies et autres maux de dos. Un panorama quasi exhaustif - et rassurant pour les futures mamans.
J'ai apporté ma contribution à la rubrique "anxiété", pour laquelle la sophrologie et la relaxation sont des méthodes douces pour contrer tous les petits (et gros) stress de la grossesse : examens, insomnies, accouchement...
Vous pouvez télécharger (séparément) les 4 pages du dossier :
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ou le lire en ligne en suivant ce lien.
Plus d'infos sur www.famili.fr, rubrique "maman au naturel".
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