22ème jour

Nb. de calories : 1320 c. - Perte de poids : 200 grammes - Poids actuel : 63.4 kg

Je suis bien contente, super journée et 200 grammes de perdus. Ma journée alimentaire d'hier :

Petit-déjeuner: 1 café, 2 petits biscuits.

Déjeuner : une mini portion de riz blanc - courgettes et mangue en salade - noix St.-Jacques et crevettes. Dessert : 1 mini-portion de fendant au chocolat (sans farine) avec une boule vanille. 1 verre de vin blanc et eau gazeuse.

Dîner : 1 mini tranche de tresse, beurre et confiture.

A midi, j'avais rendez-vous avec une de mes filles pour manger dans un petit resto attenant à un musée où se trouvent toujours de chouettes expos de peinture. J'étais arrivée un peu en avance et j'ai été épatée de voir une belle fille toute mince arriver....ma fille qui est belle mince...après avoir eu quelques kilos de trop durant l'adolescence. J'adore ce restaurant, assez tourné vers tout ce qui est aigre-doux et léger. Le dîner était exquis, le dessert aussi. D'ailleurs si quelqu'un connaît une recette de fondant au chocolat sans farine, je suis preneuse...j'adore ça.

Après nous sommes allés visiter l'expo de peinture...Peintures de Belgique. Je ne connaissais pas la peinture Belge. Une fois rentrée à la maison, je tremblais de froid et je pense que la grippe printanière m'a ratrappée...bon, ce n'est pas difficile avec la pluie et le froid qui est revenu. J'ai fait un petit dîner hyper léger et je suis alllée dormir....Je pense d'ailleurs faire de même maintenant car 2 dafalgans n'ont pas suffi à me sentir mieux...et demain j'ai plein de travail au bureau, alors il faut que je sois en forme. Je vous souhaite à toutes une belle journée et moi je vais récupérer ma santé...Je viendrai certainement faire un tour sur vos blogs en fin de soirée....et pour aujourd'hui, vous n'allez plus entendre beaucoup parler de moi. Je vous fais à toutes de gros bisous.