Prenez soin...

Prenez soin de vous

Beaucoup de gens vivent dans le brouillard émotionnel, ils accomplissent des gestes vides, manquent de confiance, se sentent indignes d'êtres aimés et s'adonnent à l'alcool, au travail, à la télévision...

Si vous prenez soin de vous, vous serez non seulement plus agréable aux autres, mais plus heureux. Ne vous maltraitez pas. Apprenez à avoir de la valeur à vos propres yeux. Traitez-vous avec amour. Vous traiterez ainsi les autres avec plus d'amour.

Découvrez ce qui est pour vous une source de plaisir et de joie et agissez dans ce sens.

Souriez et riez le plus possible. S'estimez à sa juste valeur, c'est éviter bien du stress.

La culpabilité est un poison qui use.