J'étais à la campagne. Sur le bord du lac. Avec ma robe à volants en dentelle, mes bottes genouillardes (pas assez hautes pour dire cuissardes...) et mon trench kaki.
J'ai eu cette envie incontrôlable de VOLER. Non. De sauter. Sauter. Sauter. Il fallait que je saute!
Sauter? Sur quoi? Sur l'occasion!
Celle de tester le nouveau cours de Jukary FIT TO FLY créé par le Cirque du Soleil pour Reebok. Vous en avez entendu parler?
C'est quoi? Un programme inspiré du Trapèze volant qui utilise un équipement spécifique, le FLYSET, qui donne l'impression de voler tout en renforçant le corps grâce à des exercices de cardio, de puissance et d'équilibre.
Concrètement, comment ça se passe???
Les mouvements se font à partir d'un Flyset (trapèze), suspendu au plafond d'une salle de Fitness (à Paris, je sais que le Klay offre le cours...). Cet équipement permet d'allonger le corps tout en donnant la sensation de voler pendant le cours... le rêve!!
Par exemple, le "balancement, puis saut d'arrêt" renforce la ceinture abdominale et les abdominaux.
OU BIEN: Le "balancement, puis saut d'arrêté, repli, saut ciseaux (je ne maîtrise pas encore celui-là... LOL)" travaille le rythme cardiaque, les jambes et les muscles latéraux...
Pourquoi on y avait pas pensé avant???
BON À SAVOIR: pour compléter le programme et satisfaire les BEES FASHIONISTAS COMME VOUS ET MOI, Reebok a créé la collection textile "on the move" à la fois stylée, sportive et archi mode.
JUMP! JUMP! JUMP!JUMP! JUMP! JUMP!