Lundi 10 mai 2010
Petit déjeuner : 55g de pain (2,5) + 2 sylphide allégé (1) + 20cl de jus de fruits (1,5) = 5
A 10h : 1 banane = 1
Déjeuner : poulet à la crème (7) + 100g de riz cuit (2) + 1 yaourt nature (1) = 10
Collation : 1 pamplemousse (0) + 1 yaourt nature (1) = 1
Dîner : émincé d'endives au jambon (4) + pâtes à satiété (4)
+ 1 yaourt nature (1) = 9
Total : 26/26 flexi**