Pour l’équilibre émotionnel
Des essais cliniques ont montré l’apport incomparable d’une supplémentation alimentaire en omega-3 dans le traitement de la dépression ou de certaines affections mentales.
Il a été établi que ces maladies s’accompagnaient d’une augmentation des taux d’acide arachidonique (AA) dans le cerveau, une substance qui provient d’un apport excédentaire d’oméga-6.
Or l’un des constituants des oméga-3, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) est à même de contrer la production d’AA. Ce qui révèle tout l’ intérêt d’une supplémentation en oméga-3 à haute teneur en EPA pour notre équilibre émotionnel!