Pour ceux qui attendaient ce jour avec impatience et pour ceux qui ne s'y attendaient pas : c'est une journée pour écouter ses envies et se faire plaisir en mangeant ! L'été approche, vous avez déjà commencé les régimes pour rentrer (de nouveau) dans votre maillot de bain cet été... Mais vous avez bien le droit à un petit jour de répit !
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Instaurée par une ancienne anorexique anglaise en 1992, elle est relayée en France depuis 2003 par l’association de défense des personnes corpulentes, Allegro Fortissimo.
Faire attention à son poids c'est une chose, mais il faut être vigilant car un régime abusif peut être dangereux !
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Oui, faire un régime rend parfois aigri... voire agressif !
Alors aujourd'hui mangez sucré, salé et gras ! Enfin, personnellement c'est ce que je fais tous les jours :) Comme mon ami Garfield !
![Journée Internationale Sans Régime 2010 lgpp30229-diet-free-zone-garfield-poster.jpg](http://media.paperblog.fr/i/318/3187220/journee-internationale-sans-regime-2010-L-3.jpeg)
Allez, vous reprendrez votre régime demain... A moins que vous ne preniez goût à cette journée ;)