Lors de l’épisode de somnambulisme, qui peut durer entre quelques secondes et de longues minutes, la personne peut s’asseoir dans son lit, parler et repousser les draps mais aussi s’habiller, vouloir conduire, des comportements simples ou plus complexes. Distorsion de la réalité, amnésie rétrograde, perceptions étranges, le somnambulisme s’avère également une porte d’entrée de la conscience humaine.
Du banal à l’extrême
Un homme en pyjama et pieds nus happé par une voiture en plein hiver. Un suicide inexpliqué à Boston. Des coups mortels portés par un somnambule de Grande-Bretagne. Les cas extrêmes de somnambulisme font les manchettes et donnent des cauchemars aux somnambules et à leurs proches. » C’est généralement lorsqu’ils se blessent, agressent ou ont peur de le faire que les somnambules consultent « , affirme Antonio Zadra. Selon le psychologue, les hommes connaîtraient des épisodes plus agressifs que les femmes. Très commun chez les enfants, le somnambulisme touche de 2 à 4% des adultes. Les chercheurs identifient certaines causes, comme le stress, la privation de sommeil, une stimulation d’éveil (contact physique du conjoint, bruit, etc.) mais aussi des prédispositions génétiques. Ainsi, les jumeaux identiques (né d’un même ovule) sont six fois plus souvent tous les deux somnambules que les jumeaux non-identiques. Une majorité d’enfants de 8 à 14 ans connaissent des épisodes sans importance et reliés au développement. » Si cela devient répétitif et ne disparaît pas avec le temps, il y a un risque que cela se maintienne chez l’adulte » annonce le Pr Zadra.
Lui-même est somnambule à ses heures. » Lorsque cela m’arrive, je vois plutôt des choses absentes. Je suis déjà monté sur une chaise en équilibre au milieu de mon lit pour tenter d’enlever à mains nues des homards accrochés à mon ventilateur « , explique celui qui connaît lui aussi un épisode tous les trois-quatre mois.
Il rapporte aussi un épisode plus tranquille où, assis dans son salon il a plié le contenu des bacs de linge de la maison. Une façon comme une autre de gagner du temps !
À lire :
(1) Antonio Zadra et Mathieu Pilon sont les auteurs de » Sleep Disorders « , un chapitre du volume 2 du Handbook of Clinical Neurology NREM Parasomnias, à paraître prochainement.
http://www.elsevier.com/wps/product/cws_home/BS_HCN3
* « Analysis of postarousal EEG activity during somnambulistic episodes », par Antonio Zadra, Mathieu Pilon, Steve Joncas, Sylvie Rompré et Jacques Montplaisir , J.Sleep Res.(2004)13,279 –284
Page web du Pr Zadra : http://www.fas.umontreal.ca/PSY/Zadra/
Le somnambulisme par Wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Somnambulisme
Sleepwalking par la National Sleep Foundation :
http://www.sleepfoundation.org/sleeptionary/index.php?id=22
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