dÄĹ cembre.
Cinq coureurs ce matin pour le footing du WE.
- François
- Jean-François
- Martine,
- Anne
- Colette.
Ils ont empreinté le parcours d'hiver par Cachy et le supplément par le cimetière, soit 10,5 kilomètres, en 1 H et 8 minutes, soit une moyenne de 9,24 km/h... Informations transmises par le GPS
porté ce matin par Colette.
Pour ma part, ce n'est pas la flemme qui m'a empêché d'aller courir ou une récupération quelconque, non, une super niflette, une inondation nasale avec prise de tête et tout et tout... bref j'ai
préféré garder mes microbes pour moi tout seul, bien au chaud... pas d'embrassade (dommage) ce matin...
Voilà que le mois commence sans moi sous mon toît, coi.
Quoi?
Mais cet après midi je serais bien sur le terrain pour votre test VMA...
Hubert