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Hoummos (soupe de pois chiches a l'algérienne )

Par Meriem

 Hoummos (soupe de pois chiches a l'algérienne )

Salem alaykoum, bonjour a tous;

Voici pour aujourd'hui une bonne soupe , très appréciée de tous, surtout les jours de grand froid. On la réalise surtout a l'est algérien.

 

 

Ingrédients pour 2 personnes:

 

250 gr de pois chiches

4 a 5 gousses d'ail

2 belles tomates

1 CS de concentre de tomates

Sel, poivre

1 CC de Paprika

1 CC de cummin

Huile d'olives

2 Oignons verts

1/2 bouquet de Coriandre

Harissa (pour ceux qui aiment le piquant)

 

Préparation:

 

- Trier les pois chiches, les laver et les mettre à tremper, la veille au soir dans de l'eau chaude avec une cuillère a café de sel.

- Le lendemain les rincer et les faire cuire à couvert dans un litre d'eau avec une pincée de bicarbonate.

- Pendant ce temps éplucher les gousses d'ail et les piler en même temps que le cumin, sel, poivre et Paprika.

- Dès que les pois chiches sont suffisamment ramollis ajouter les tomates râpées, le concentré de tomates, l'harissa et les condiments pilés, mélanger, laisser cuire pendant une vingtaine de minutes, vérifier le sel et retirer du feu. 

- Servir dans des bols individuels, arroser d'huile d'olive vierge et servir chaud avec un mélanged'oignons verts et coriandre coupés, et des quartiers de citron à part.

Bonne dégustation et a bientôt ...

Hoummos (soupe de pois chiches a l'algérienne )


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LES COMMENTAIRES (1)

Par Perfumes & Wellness
posté le 12 février à 16:04
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Ou la la... Voila bien de quoi me remplir les yeux et la panse... Cela me donne une bonne grosse faim. Petit conseils santé et bien-être, vous voulez la liberté de na pas être bombardée de pub et une lecture tranquille pour un véritable intérêt sur vous mêmes ? Je vous invite sur mon blogue : http://santeauquotidien.wordpress.com...

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