Le 15 de Villers

Publié le 21 avril 2010 par Hubert Martin

Ce mardi était-ce du rugby? Nous aurions pu constituer une équipe avec les 15 coureurs que nous étions.

Le soleil était là mais il était bien timide.... Les coureurs sont arrivés peu à peu sur la place. Pour les uns ils se préâraient à faire un footing quant aux autres ils allaient s'échauffer pour pouvoir fractionner.

Côté footing on retrouve François, Thierry, Pascal, Walter.

Pour les autres séance de VMA avec des fractions de 200 mètres ce mardi. Ce soir ce sera une ou deux séries pour tous les coureurs... sauf pour Marie-Laure qui ne pourra faire de vitesse.

Une série pour Mariel, une pour Krystèle, Mélodie, Clémentine.

Deux pour Martial, Nathalie, Valérie, Marie-Rose, France et Hubert.

Nous n'étions guère très gourmands hier soir... mais nous avons complété la séance par "pousses-toi", "rattrappes moi", foulées bondissantes et minifoulées...juste de quoi s'amuser un peu...

A jeudi!