Encore deux nouveaux sur la toile :)

Laissez moi vous présenter ZeFaB et Grégory, deux nouveaux venus dans la communauté running sur internet

Je vous ai déjà présenté Cailloj et Pierre il y a 2 mois, place au nouveaux arrivants

Le premier nous vient tout droit de Belgique et pour pour lui, « La CAP… Quel pied !« 

Trente ans, trente kilos (à perdre…)!

Tel était le pari que je m’était fixé en soufflant mes bougies.

Des habitudes sédentaires et une mauvaise alimentation m’ont éloigné, au fil du temps, de la pratique d’un sport et de ses bienfaits. Ayant lu et relu la maxime disant « qu’un régime n’est rien sans s’adonner régulièrement à un sport », je me suis décidé et je me suis tourné, vers la course à pied. Hormis les énormes avantages de ce sport et sa facilité de mise en œuvre, la course à pied me convenait sous bien des angles. Je suis plutôt solitaire et j’ai une vie très active. Je peux donc pratiquer la CAP pendant mon heure de midi près de mon lieu de travail où dans les vallées de ma Famenne en Belgique où je vis…

Quand j’aime, je ne compte pas. J’ai accroché tout de suite avec la CAP, donc je me suis informé, équipé, et je m’entraine maintenant 3 fois par semaines pour atteindre mes nouveaux objectifs (un 10K dans un premier temps, ensuite un 15K et les 20K de Bruxelles l’année prochaine).

Sans aucune prétention, j’ai créé ce petit blog pour vous faire partager mon évolution, mes succès, mes échecs et surtout ma motivation. A bientôt…

L’adresse du blog : http://zefabnet.blogspot.com

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Ensuite, place à Gregory qui se lance dans « Son premier marathon« 

Grégory – 28 ans. 1 mois avant mon premier marathon, mes mollets sont victimes de tendinites. Repos obligatoire pendant 6 semaines… Le marathon de Paris 2010 est déjà fini pour moi.

Mais ce n’est que partie remise! Je repars en effet avec l’objectif de courir celui de 2011 en moins de 3h30. Et vous pouvez suivre ma préparation sur mon blog pendant toute une année, jusqu’au MDP 2011. Je ne vous ennuierai pas avec toutes les termes techniques de la préparation. Pas de VO2 max, de VMA ou autres termes barbares que seuls les plus avertis d’entre nous comprendront. Non, il s’agit plutôt de vous confier mon quotidien par rapport à la préparation à un tel événement: mes pensées, mes doutes, mes espoirs, mes relations avec mon amie (hé oui, mademoiselle subit toute cela également), les relations développées avec les sportifs, les professionnels de santé, la perception de mon entourage, l’organisation… et puis beaucoup de surprises qui vont ponctuer ces 12 mois que nous aurons à partager ensemble.

J’espère vous compter très rapidement parmi mes lecteurs réguliers, et je reste disponible pour réagir avec vous via mon compte Twitter (http://twitter.com/Mon1erMarathon). Que vous soyez coureur ou conjoint de coureur, n’hésitez pas non plus à me faire part de vos expériences et de votre quotidien.

A très bientôt sur http://mon1ermarathon.tumblr.com,

Greg

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