Part 1 : ventre et cuisses
C’est l’opération « Gommer les kilos superflus avant le tout petit bikini » de cet été. Pour cette opération de dégraissage Express, il faut être très motivée mais la récompense est là ! Une taille en moins, un bidon bien ferme et des gambettes de star…Allez les girls, on se motive toutes ensemble !
Tu sais, celle qui résiste depuis de nombreuses années, la Vraie Graisse Installée en CDI !
En crème, on déloge les rondeurs en optant pour la fermeté et en misant sur des soins ultra concentrés.
Gel Amincissant Remodelant à L’Algue Marine, BodyTonic, Garnier, 11,50 €
Morpho-Slim Ventre & Taille, Lierac, 32 €
Au sport, on tranche pour des abdos (une centaine par jour) et 45 minutes de cardio (eliptyque, rameur, steps…) pour éliminer efficacement !
Une aide ? Pour réguler l’appétit et brûler les graisses, Objectif Brûle Graisse+, Affinex, 14 €
Cette vilaine peau d’orange a la don de t’agaçer ? Pas de pitié, avec des ingrédients comme la caféine qui brûle la graisse et un peu de sport, on y croit dur comme fer !
En crème, on traite !
Huile Tonique, L’Occitane, 34 €
Traitement Anti-Cellulite, Somatoline Cosmetic, 49.90 €
Au sport, on travaille les jambes et les fesses avec 45 min de steps ou de vélo. Crois-moi, la cellulite part très vite, en 1 mois !
Une aide ? On consomme plus de fibres, moins de sel (rétention d’eau) et on finit sous la douche avec un jet d’eau froide pour tonifier.
A suivre, Part 2 les bras, hanches et fesses
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble