ou envie d'en savoir + sur les produits bio ??? Voici un petit manuel très bien fait, juste pour nous !
Je dis "juste pour nous" car vous aurez envie, comme moi, de tester des produits que vous n'auriez jamais acheté auparavant comme du tofu soyeux, de la crème de riz, du sirop de gingembre, du pollen, de la purée d'amande....
C'est quoi tout ça ? A quoi ça ressemble ? et leurs valeurs nutritionnelles ??? Justement, vous aurez la réponse dans ce petit livre avec leurs photos, leurs définitions et leurs bienfaits pour la santé (vitamine, minéraux...) et comment les utiliser...grâce à l'index des recettes par ingrédients bio (en photo plus bas).
Personnellement, je connaissais quelques produits bio (pour la boulange principalement) mais mes connaissances étaient limitées.
Maintenant, grâce à toutes ses infos, je suis moins courge quand j'arrive dans mon magasin bio ! hi hi hi ! Je n'ai pas encore tout assimilé mais ça va venir...et puis, je ne vais pas me mettre au 100% bio du jour au lendemain....Pour tout vous dire, je n'achète que ce dont je me sers le plus souvent...le reste viendra petit à petit...au fil de mes expériences.
Voici une partie du sommaire qui vous en dira + sur son contenu.
Un aperçu de : La folie des huiles, le monde des algues...
mais aussi...
Vous trouverez 50 recettes faciles à tester : salées, sucrées-salées et sucrées.
et pour vous mettre encore + le BIO à la bouche, voici quelques photos de recettes
Cliquez dessus pour les agrandir...
Fin de mon petit reportage/Livre bio.
J'espère vous avoir donné ENVIE de manger BIO et encore + SAINEMENT. Ce livre vous ouvrira de nouveaux horizons, certainement !