Nb. de calories : 1331 c. - Perte de poids : 100 grammes - Poids actuel : 63.6 kg
Hier soir j'avais envie d'un repas consistant, j'ai donc préparé une salade de pâtes avec thon, fromage, poivrons, tomates, cornichons. Délicieux! J'adore la salade de pâtes en été. C'est vite préparé, nourissant et bon. Mon fils a pioché le maximum de bouts de fromage et du coup, moi, je n'en ai pas trop abusé. J'adore le fromage.....et le fromage adore se loger chez moi en capitons disgracieux.
Aujourd'hui je termine ma 4ème semaine et ce n'est pas terrible, j'en suis à moins 500 grammes. Faudra que je limite mon apport calorique à 1200 calories la semaine prochaine pour garder un cap de 1 kg par semaine. Bon, le principal c'est de ne pas reprendre et de ne pas craquer. Le reste n'est qu'une question de patience.