Cela fait partie de la condition humaine.
Qui admet ses faiblesses et ses doutes d'emblée? Il peut arriver que vous vous sentiez seul( e) au monde parce que ce manque de confiance vous laisse paralysé(e), incapable de progresser et témoin passif des opportunités qui vous passent sous le nez.
Deux possibilités: soit vous savez ce que vous devez faire , mais n'arrivez pas à faire le premier pas. Soit vous ne savez pas par quel bout commencer.
La bonne nouvelle? Vous n'avez pas besoin de vous sentir en confiance
pour vous dépasser et commencer à obtenir les résultats que vous souhaitez atteindre. En effet, le coaching n'attend pas que vous soyez confiant(e) pour vous mettre dans l'action. C'est la mise dans l'action qui construit la confiance et vous rend votre autonomie.
Le manque de confiance vous coûte:
- Vous êtes mal à l'aise et ce stress est une énergie mal utilisée
- Vous hésitez et laissez passer les opportunités de carrière que vous pourriez saisir
- Vous pouvez ne pas être reconnu à votre juste valeur car vous n'arriver pas à vous affirmer face aux autres
- Vous pensez qu'il y a quelque chose qui ne va pas en ce qui vous concerne
- Quand vous voyez des gens réussir ou surmonter des épreuves, vous vous dites " moi je ne pourrais pas y arriver"
- Vous vous demandez si vous avez toutes les compétences ou qualités pour atteindre vos objectifs
Le premier pas à faire pour entrer dans le cercle vertueux : demander de l'aide.
Qu'est ce que le coaching peut vous apporter:
- Prendre conscience de vos mécanismes de fonctionnement
- Ecouter votre langage intérieur
- Identifier vos actions d'auto- sabotage
- Rétablir un dialogue positif avec vous- même
- Déterminer des objectifs clairs et des actions
- Revoir la notion de résultats
- Identifier vos différents rôles et l'équilbre de chacun de ces rôles dans votre vie
- Voir si un de ces rôles en phagocyte d'autres
- Apprendre à célébrer vos victoires sur vos propres peurs
Des questions? Demandez au coach!
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