Entre les vitamines, les probiotiques, le ginseng et la gelée royale, il faut bien choisir! Ce n'est pas toujours facile alors moncomplémentalimentaire vous donne les grandes lignes à suivre pour que l'efficacité de vos compléments alimentaires soit optimale.
La gelée royale : le meilleur complément alimentaire anti-fatigue des changements de saison
La gelée royale est le 'lait' sécrété par les jeunes abeilles et qui pourvoit aux besoins des larves et de la reine.
Quand consommer de la gelée royale?
Consommer de la gelée royale le matin, à jeun, en cure de trois à quatre semaines, principalement aux changements de saison.
Il est préférable d'augmenter les doses en douceur pour éviter d'éventuelles allergies.
Vous êtes belle, montrez le
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