Le thé vert pour éliminer la graisse du ventre

Le thé est une boisson populaires dans de nombreux pays et cela depuis de des milliers d'années .
Boire du thé est non seulement une grande source de plaisir mais également un bon remède de grand mère soigner l'hypertension artérielle ou l'ostéoporose.
Mais on le recommande aussi grâce à sa grande efficacité dans la réduction de la graisse autours du ventre .
IL existe deux sortes de thé le noir et le vert , le premier fermante en séchant ce qui lui donne une couleur foncée et une goût plus doux alors que le deuxième est séché par la vapeur dans le but de garder sa saveur intacte et sa richesse en phyto-nutriments appelés catéchines.
Le thé vert grâce a sa richesse en catéchines aide a combattre les radicaux libres . Il a un effet positif dans la réduction de la pression artérielle. Boire une tasse par jour réduit les risques d'AVC de 80% . En effet il aide à garder les artères claire et réduit le cholestérol.
Pour les femmes, le thé vert aide à fixer suffisamment de calcium et de vitamine D ce qui a pour conséquence d'augmenter la densité et la solidité osseuse particulièrement chez les femmes ménopausées.
La meilleure raison pour boire du thé vert est sa capacité à réduire la graisse abdominale. Les catéchines interfèrent avec les enzymes pour faciliter la digestion des graisses dans l'estomac et l'intestin grêle.
Cette étape est importante pour réduire l'absorption de matières grasses au niveau des intestins et pour l'élimination des lipides .
Le thé vert est également un inhibiteur de stockage des graisses en aidant le corps a bruler celles ci en lieu et place des sucres. Ce processus réduit la graisse dans l'abdomen, parce que vous utilisez plus de graisse pour avoir de l'énergie.
L'augmentation de la combustion des graisses est donnée par la thermogenèse ou production de chaleur du corps.
De nouvelles études ont montrées que boire du thé vert neutralise les effets du cortisol (Cette hormone permet l'accumulation de graisse autour de la taille) .
EN conclusion : Pour avoir de meilleur résultats , La chose la plus importante est de maintenir une bonne alimentation et de faire suffisamment d'exercices en plus de boire deux tasses de thé par jour.