- 5 cs de fb0%
- 1cs de chocolat degraissé
- 3 oeufs
- 4 cs d’edulcorant liquide
- 2 cs de maizena
Melangez la maizena, le jaune d’oeuf, le chocolat , le fromage blanc et l’edulcorant et montez les blanc en neige et les introduire dans la preparation.
Au four à 180 degres pendant 30 mn
Sa note dukanienne: vous pouvez rajouter des aromes si vous voulez comme noisette
Merci Lannes pour cette recette, par contre vu les quantités de tolérés c’est au moins pour 2 jours