Comment virer de la mompreneur au burn out ?

C'est simple il suffit de mettre soi-même la barre à atteindre très haute dans pleins de domaine en même temps = défaut très répandu chez les mères de famille qui ont tendance à vouloir être des wonderwomans !

Dans mon cas, soyons clair, cumuler 3 boulots à temps plein dans une journée est une très bonne solution : gérer une société, gérer une famille de 6 personnes (enfant, maison ...), gérer une assoc de 250 personnes.

Chacun de ses 3 points pourrait facilement être mon seul job dans une journée sans que je m'ennuie une seule seconde. Alors essayer de concilier les 3 confine à la bêtise ...

Alors, comment redresser le cap ? Drôle de problématique quand on a justement opté pour un autre style de vie. Travailler de chez soi pour équilibrer plus facilement sa vie familiale et professionnelle n'est pas la solution miracle ! Il faut tout de même savoir s'imposer des limites ...

Lors du dernier mamcafé à Paris, on parlait justement de comment éviter de s'oublier ! Effectivement, pour beaucoup de mompreneur, la variable d'ajustement dans son planning est clairement le temps pour soi. Pour réussir à faire rentrer les paramètres : enfants, entreprise, maison, mari ..., on a souvent tendance à grappiller sur le quota temps pour soi.

C'est votre cas aussi ?

Crédit photo : stadtfressen