Mardi midi un bento japonais par sa présentation et par la présence de riz mais un peu exotique par le reste de son contenu, avec une délicieuse salade colorée, sucrée-salée, avec avocat, mangue, un peu de crabe et de truite fumée (optimisation de l'utilisation des restes !). Un repas complet vite prêt finalement. Et comme je l'ai dit souvent, préparer son repas à emporter représente un triple avantage : gustatif, économique et nutritionnel.
NB : afin de vous encourager à prendre plaisir à manger le plus souvent possible, je vous donne chaque jour un plaisir gourmand personnel. N'hésitez pas à poster un commentaire, donner vos propres plaisirs gourmands, faire une suggestion ou demander une recette détaillée, une adresse,...