Ca y est, l’hiver est terminé
Pour cette sortie, j’ai accompagné 3 collègues, BEAUCOUP plus forts que moi :p J’ai tant bien que mal essayé de suivre pendant les 3 premiers tours du parc Suzanne Lenglen, mais j’ai ensuite été distancé, j’ai donc fini tranquillement mes deux derniers tours en prenant des raccourcis pour ne pas arriver trop loin derrière.
La courbe Plotrun est flagrante ! Par contre, je suis plus content, car j’arrive à tenir au moins 6 kilomètres en dessous de 5′ par km, il faut donc faire un peu de fractionné et si possible tenir cela sur au moins 10km.
La météo aujourd’hui était vraiment étonnante et vraiment très agréable. J’ai même eu chaud avec juste mon Craft et le Tshirt de la Human Race 2010 par dessus :p
Voilà qui augure de belles sorties à venir, d’une part, je vais pouvoir progresser en courant avec des gens plus forts que moi et en plus avec un temps plus clément, je serais d’autant plus motivé pour aller courir, mais avant ça, je vais finir l’hiver en beauté avec 3 jours de ski / yourte ce week end !
Portez vous bien :p
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