Prévoir un ravitaillement pour lutter contre le froid (la clim ne marche jamais dans le bon sens) ou contre les baisses de moral...dans mon cas, j'ai rempli mes tiroirs de thé histoire de ne pas me retrouver dans deux mois avec les kilos que je viens de perdre
Repérer l'ennemi : la collègue ennuyeuse comme un documentaire sur Arte un samedi soir, la chef colérique, la langue de vipère...
Suivre une préparation mentale sur le retour au travail non exaltant
Aménager ton espace vital : déplacer l'ordinateur (déjà fait), amener quelques objets familiers qui te rassurent, courir acheter une plante verte pour lutter contre la morosité...
Organiser des sessions de décompression : à l'heure du repas, fuir, sortir ! les conversations de boulot ça file des aigreurs d'estomac (enfin à moi oui en tous cas)...
Penser à tes prochaines vacances, à ton mercredi (je bosse à 80%), à ton week-end...
Réserver ton énergie à imaginer des stratégies pour t'enfuir définitivement
Te fondre dans le décor et ne pas te faire repérer..personne ne remarquera ton absence...
mon repas à la cantine ça m'a fait penser à ça !
peut-être que si tout le monde venait nu, l'ambiance serait plus détendue?
Voilà je crois que j'ai répondu à la question "comment s'est passée la reprise?"))...et je te parle même pas de la nounou qui m'a déjà pris la tête en même pas une semaine et de tout le reste...bref je suis comme qui dirait légèrement déprimée mais t'inquiète ici ce sera toujours aussi léger....
Une reconversion professionnelle à 34 ans, tu crois que c'est possible? (encore faut il savoir ce qu'on veut faire)