« Pourquoi la relaxation ne me relaxe pas …. »

Jsuis hermétique…c’est la constatation que j’ai faite….la relaxation et moi on est pas copain….

vi…..et pourtant c’est pas faute d’avoir essayé …mais chais pas j’y arrive pas…la relaxation a le don de m’énerver : c’est con parce que c’est pas le but vous etes bien d’accord ?

jvous explique pourquoi la relaxation ne passe pas par moi ?  en fait, j’arrive pas à faire le vide dans ma tête de tarée….

Pas plus tard que la semaine dernière, j’étais en formation et dans ma formation il y avait un temps de relaxation….

« chouette » que je me suis dit… »A moi la zénitude »…zénitude mon cul oui….

Pourtant ça avait bien commencé :

Un gentil monsieur est venu nous faire son cours de relaxation,

« mettez vous à l’aise, allongez vous par terre sur les tapis » nous dit le relaxologue, relaxationniste, le prof quoi

déjà moi à l’aise, c’est en pijama avec mes grosses chaussettes…mais bon j’allais pas faire ma chieuse d’entrée de jeu, donc je suis restée avec mon jean et mes pompes….

Donc allongée, je ferme les yeux…..

Une tite musique d’ambiance spéciale « je me met en transe » sort d’un poste….les huiles essentielles sont de sortie aussi….

Notre relaxationniste ou prof (comme vous voulez) continue sur sa lancée :

« votre corps se fait lourd, vous sentez votre poids sur le côté gauche »….

jusque là tout va bien dans ma tête :

« ouais je le sens bien lourd mon côté gauche » youpiiiiiii

il continue :

« vous sentez votre poids du côté droit… »

et là c’est le drame….

« maissssssss je sens rien du côté droit ????? mais qu’est ce qui m’arrive jsuis paralysée !!! »

bon j’essaie de me calmer, de rentrer dans son trip « jvais vous faire prendre conscience de votre corps… »

Il continue :

« vous etes prés d’une rivière….l’eau coule… »

J’imagine mon cours d’eau (ça tombe bien j’ai une rivière à côté de chez moi, jpeux avoir une image en temps réel)

« Imaginez une boite….une boite carré….une boite ronde…..c’est votre boite….elle peut être en bois, en verre, en fer…. »

Je me suis fait un trip avec ma boite, ronde en verre…..putine qu’est ce qu’elle était belle cte boite….le top du top !!!

« dans votre boite, vous mettez tous vos problèmes, vos soucis, votre stress…. »

« putine elle est pas assez grande, jpeux changer ???? « 

Donc vite, je change vite ma boite pour une plus grande…ouf…, j’ai mais tout mon bordel dedans….j’étais sauvée….

« vous mettez votre boite sur l’eau, elle flotte…..et vous la regardez s’éloigner avec le courant…. »

Autre drame intersidéral :

« mais ma boite elle est en verre…..le verre ça coule……ça flotte pas…..ma boite elle a coulé….mais soucis sont restés à mes pieds alors ?? »

La panique totale….

A partir de là, j’ai senti que la relaxation et moi (en tout cas cette sorte de relaxation) on ne serait jamais ami…

Ma tête, en tout cas mes neurones refusaient fermement de faire un break et de me laisser…..il fallait qu’ils analysent tout….

Du coup, j’ai pris le parti d’en rire, de me dire « causes toujours…. » et de me concentrer sur la musique d’ambiance craignos mais bon c’était ça ou je partais en délire totale avec ma boite et j’allais finir à l’asile….

Bon en fait, maintenant jsuis obsédée par cette expérience….je me demande si effectivement jsuis une tarée de première ou bien si vous aussi vous avez les mêmes soucis que moi avec la relaxation qui relaxe pas