Footing et sortie longue

Le samedi c'est au choix un footing ou une sortie longue. Nous avions un ciel couvert, au point où des nuages ont fui...Pas bien chaud (4 à 6 degrés).

20 coureurs ce samedi.

Un groupe pour 5 kilomètres avec Eric, Krystèle, Nathalie.
Monique a couru ses 6 bornes.
Alia et loi avons fait 8 km.

Puis c'est le groupe des 10 km: Fabrice, Pascal, Caroline, Christèle, Luc, Nathalie, Catherine.

Une sortie de 14 kilomètres pour Delphine, Dania Stéphanie,Laurent,  Marie-Rose, Martine.

François était parti plus tôt pour finir avec nous ses 18 km. Jean-Luc est venu nous saluer au départ et nous a accompagné quelques hectomètres... Nous avons eu le plaisir de voir Jean-François qui aimerait beaucoup pouvoir courir...

Il y avait un peu de vent sur le retour du parcours (on l'avait dans le dos en partant sans le remarquer)...

Laurent est très satisfait de son semi... J'ai aussi entendu " pousses toi devant".... ce qui nous a fait bien rire.... Une bien belle sortie pour ce groupe. Et nous avons croisé plusieurs coureurs ce matin... (un homme, deux femmes)

Ce qui est remarquable c'est la solidarité entre les coureurs, personne n'a finit seul ce matin...et de plus en plus de coureurs se lancent sur du plus long...

Et je vais faire un petit coucou à Nathalie que nous n'avons pas vu depuis quelques temps...

Bon dimanche. Allez voter (ou pas). Il y a une sortie demain matin à La Chaussée Tirancourt pour un footing, celui du dimanche justement... C'est pour quiquiveutquiquipeut...

A demain...

A mardi...

Hubert