Si vous êtes en pleine préparation marathon, retrouvez des conseils nutritionnels sur le site du marathon de Paris et sur mon site.
Pour ceux qui le souhaitent, cette année encore vous pouvez trouvez quelques conseils nutritionnels sur le site officiel du marathon de Paris. J'ai également publié une fiche pratique sur mon site pour vous aider à vous alimenter correctement avant, pendant mais aussi après la course.