avec wii fit +

Déja 21 jours d'entraînnement, c'est trés bien pour commencer le sport à son rythme. Dans l'option wii fit plus, j'ai créé mon propre programme, je me suis sélectionnée 18 exercices à faire . Ca fait 33 minutes par jour sans compter les petits jeux que j'aime bien faire sur le plateau de la balance board et qui font bien transpirer l'air de rien! donc en moyenne, j'en fait presque 1 heure par jour mais je trouve qu'il n'y a pas assé d'exercices, à peine 9 pour l'aérobic, 18 pour le yoga, et 18 pour la gym. Mon IMC est de 23,91 c'est limite surpoids, donc je dois perdre encore pas mal pour que la barre arrive au moins au milieu! Je sent que je vais devoir faire un autre investissement..... j'en parlerais bientôt.