La patience
La colère, la haine, l'aversion ont besoin d'un objet pour se manifester
tout comme le feu a besoin de bois pour bruler.
Lorsque vous rencontrez des conditions adverses, des êtres qui vous provoquent
ou qui tentent de vous nuire, utilisez la force de la patience pour ne pas vous laissez
entraîner par des émotions "négatives".
La patience est une force qui résulte de votre capacité à rester ferme et inébranlable,
Qu'elles que soient les circonstances.
Si vous avez recours à elle, rien ni personne ne pourra troubler la paix de votre esprit.
Le Dalaï Lama