05 février 2010
émincés de blancs de poulet tandoori
Une recette express et délicieuse
ingrédients :
escalope de poulet
sel
huile d'olive
haricot vert cuit à la vapeur
préparation :
dans une poêle mettre l'huile d'olive , ajouter vos émincés de poulet et assaissonner de sel et épices tandoori couvrir et laisser cuire
retirer les morceaux de poulet et dans la même poêle ( qui contient les sucs ) faire saisir les haricot verts
ici je les ai accompagné d'haricots vert vous pouvez choisir un autre légume cuit à la vapeur ( carotte, pdt.....)selon vos goûts
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble