Après une matinée papottage chez une copine, j'avais besoin de faire un petit plat rapide ce midi pour mon petit bonhomme et moi.
Car lorsque je récupère V. à l'école, arrivé à la maison, il faut manger vite, très vite!!!
Mon petit loulou a un appétit d'ogre, et n'aime pas attendre ;)
Vite, 2 secondes de réflexion et hop, on s'y met!!
Ce midi au menu: Mousseline de poisson
Pour une Mousseline de poisson pour 2 personnes, il vous faut:
Ustensiles:
- La mini cocotte Ultra plus
- Le Quick Chef
- La spatule en silicone
Ingrédients:
- 1 filet de poisson 150 g
- 2 échalottes
- 100 g de crème fraiche
- 2 oeufs
- sel, poivre
- ciboulette ciselée
- coulis de tomates
Préparation:
- Dans le Quick Chef, mettre les échalottes épluchées et coupées en 2
- Donner 3 tours de manivelle.
- Ajouter le filet de poisson coupé en morceaux, mixer.
- Ajouter les oeufs entiers, la crème, saler et poivrer. Mixer
- Retirer les lames du Quick Chef, ajouter la ciboulette ciselée.
- A l'aide de la spatule en silicone, verser la préparation dans la mini cocotte Ultra Plus. La refermer.
- Cuire au four micro-ondes 7 min puissance 650W.
- Attendre 5 min avant d'ouvrir et de démouler sur une assiette à l'aide de la spatule en silicone.
- Servir accompagné d'un coulis de tomates