Entraînement du jeudi.

Encore un beau groupe hier soir pour courir dans les rues de Villers. "Ca doit te faire plaisir!" oui, c'est sûr.

Un départ plutôt rapide, un rythme soutenu. Très vite nous étions en tête Super Jordan et moi...et les ténors ont eu de la peine à passer devant...

Un groupe a couru 6 kilomètres: Benoît, Monique, Krystèle, Colette.
Un autre groupe a pratiqué le 6.7 kilomètres: Sophie, Françoise, Dania, Stéphanie, Nathalie, Fabienne, Valérie, Marie-Laure, Patrick, Jordan, Marie-France.
Un kilomètre de plus pour Olivier, Delphine, Fabrice, Mariel, Marie-Rose, France, Hubert.

9.3 kilomètres courus par Pascal, Guillaume, Laurent, François.


Le tout suivi par les étirements indispensables. Sur le dernier kilomètre nous avons été rejoints par Valérie voisine (hihi), pour la seconde séance.... la PPG

Une séance de PPG qui se féminise... "où sont les hommes...." disait la chanson.

Nous étions 20 à voyager d'une salle à l'autre: Olivier, Benoît, Sophie, Delphine, Fabrice, Dania, Stéphanie, Nathalie, Monique, Valérie, Valérie (la seconde), Marie-Laure, Mariel, Marie-Rose, France, Jordan, Hubert, Krystèle, Nathalie et Colette.

Une séance encore très active, les exercices s'enchaînant les uns aux autres avec une animatrice à la fois très dynamique et très drôle... ce qui ne l'empêche pas de venir rectifier les mauvaises positions.
 Frédéric est venu surveiller les derniers mouvements...
Une séance qui s'est terminée après 8 heures.... sous les applaudissements des participants.




Hubert