http://www.synergiashop.com/annexes/PDF/TEST/Magnesium_vitB_aamines.pdf
caractéristiques générales du magnésium
http://www.votrepharmacie.be/html/magnesium.html
Voir galénique et posologie
"-carbonate de Mg (80 à 600 mg/gél 3 x p.j.) non hydrosoluble, d'où sa mauvaise absorption
· oxyde de Mg, non hydrosoluble, ce qui explique sa mauvaise absorption, sauf si pH acide
on en retrouve dans des anti-acides l'oxyde de Mg entraîne en effet une alcalose en réagissant avec l'acide chlorhydrique pour se transformer en partie en chlorure de Mg
- chlorure de magnesium : augmente la résistance. Risque d’acidose ou intolérance gastrique
+ la taurine et la B6 favorisent la fixation du Mg dans la cellule
Source: Revue de nutri & phytothérapie, par Daniel Wuyts"