*2 branches de romarin frais (bactéricide, lutte contre les infections bronchiques et le refroidissement)
*2 branches de thym frais (anti-inflammatoire et antiseptique)
*5 cuilleres à soupe de miel bio (adoucissant et antiseptique)
*1 jus de citron bio (soit 50 ml environ) (bactéricide)
*250 ml d'eau minérale
>>>MODE OPERATOIRE>>>
>>>On commence ICI
>>>Dans une casserole, verser 250 ml d'eau et faire bouillir
>>>Retirer du feu et ajouter les branches de romarin et de thym
>>>Laisser infuser 15 minutes à couvert
>>>Ensuite, ôter les branches de thym et de romarin, filtrer et ajouter le miel et le jus de citron
>>>Remettre sur feu doux et faire réduire jusqu'à obtention d'un sirop
>>>Mettre en bouteille préalablement passé à l'alcool
Un sirop comme nos grand- mères le faisait autre fois. Tres efficace contre les toux grasses ou sèches, peut se prendre aussi souvent que nécessaire! et ce, par toute la famille!
Pas besoin de conservateur car le citron et le miel sont deux bactéricides.
Une recette que vous retrouverez chez la belle Nathalie de "tout faire soit même" (merci!!)