Tout le monde va bien il fait de plus en plus froid, pluie neige et gel, monsieur hiver est bien la et
refoirdit les corps mais rechauffe les coeurs.Que puis je vous offrir...un tajine de boulettes de kefta aux courgettes et aux 3 poivronsIngredients500g de viande hachee de mouton1 petit oignon emince persil et coriandresel poivre, paprikacumin et ras el hanoutPour la
sauce 3 tomates rapees 1 gros oignon emince 2 cubes mouton1/4 verre huile olive2 gses ail pileeespersil et coriandre1c.s.de concentre tomates memes epices que le melange pour les boulettesLegumes500g de courgettes rondelettes3 poivrons1 rouge, un jaune et un orangerPreparationUn peu eau pour diluer les epices et les melanger a la viande hachee et en faire des petites boulettes. Prendre un tajine ou marmite et emincer oignon piler ail et herbes mettre les epices et les tomates rapeeset un peu d eau faire kk bouillons et ajouter vos boulettes, et kk minutes apres, votre huile olive ou de table.Ajouter un peu eau pour la cuisson, pas trop car les courgettes en rejettent, a la cuisson.Decorer avec les poivrons comme la photo Surveiller la cuisson car cela ne prend pas trop de temps comme pour les autres viandes en morceaux ou poulet.Verifier les legumes abvec la pointe du couteau et eteindre, la sauce a epaissi donc a votre pain et deguster bien au chaud. Waw ce jour je fais ds progres ma recette est scintillante