Avant tout chose…Je tenais à vous présenter tous mes voeux pour cette nouvelle année !! Je vous souhaite qu’elle soit meilleure que 2009 qui semblent avoir été dure pour beaucoup d’entre nous !
Bon, maintenant, c’est l’heure des résolutions !!
Promis, pas des résolution qu’on ne tient pas car trop contraignantes…Aujourd’hui, on va aborder des résolutions que tout le monde peut tenir et DOIT tenir si on veut rester belles !!!
- Je me démaquille tous les soirs, même si je ne suis pas maquillée
- Je fais un gommage doux chaque semaine, ce afin de gommer les peaux mortes et de retrouver un teint rafraichi.
- Je n’oublie plus jamais l’hydratation de mon visage ! Je me crème tous les jours, même si je suis pressée.
- Je n’oublie pas de nettoyer mes pinceaux à maquillage.
- Je chouchoute mes cheveux avec des soins adaptés, des bains d’huiles…et je n’abuse pas des brushings ou des accessoires qui cassent les cheveux.
- Je vais régulièrement faire couper mes cheveux, halte aux fourches.
- J’arrête de me ronger les ongles !
- J’hydrate mes mains et je les protège (par des gants lors de la vaisselle par exemple, je les couvre quand il fait froid…)
- Je prends soin de mes ongles avec des produits adaptés.
- J’hydrate mon corps aussi souvent que nécessaire…Je n’attends pas d’avoir une peau de crocro.
- Bien sûr, je pense aussi au gommage sur mon corps, surtout si je prévois une épilation.
- Je n’oublie pas mes pieds : gommage, manucure et hydratation, on ne leur refuse rien, après tout, ils nous soutiennent !
Et d’une manière plus générale :
Je m’hydrate en buvant bien (on recommande 1,5litres d’eau par jour)
Si je fume…je tente d’arrêter
Je prends du temps pour moi, pour souffler, me détendre, me chouchouter et pourquoi pas m’offrir un soin dans un SPA ou un massage, un soin du visage…
Si j’ai le temps et le courage…je me mets au sport !
Je fais très attention à mon alimentation…manger trop gras ou trop sucré est non seulement mauvais pour votre organisme et vos kilos…Mais aussi pour votre peau.
Je dors !! Oui oui, le sommeil est important, c’est l’un des meilleurs produits de beauté !
Je ne fais jamais l’impasse sur la protection solaire.
Enfin…je choisis uniquement des produits adaptés à ma peau…Ce qui marche pour la voisine n’est pas forcèment bon pour moi.
Et on n’oublie pas le thé vert après le réveillon ^^