La séance de sport d'aujourd'hui était bien mais surtout Yoann m'avait préparé une surprise ... Sauna et piscine en fin de séance pour décontracter !!!
Ca fait vraiment du bien un bon sauna chaud et une bonne douche glacée et trempette dans de l'eau tempérée :p
J'adore !!! En plus l'endocrino m'a dit "n'hésite pas à faire du sauna même si tu y reste pas longtemps ... c'est bon pour détendre les muscles !!". JE CONFIRMEEEEEEEE
Mais avant les réjouissances du Sauna et de la piscine j'ai quand même bien poussé à la presse ;)
Merci YOANNNNNNNNNNNNNNN ;)