us tous

LA semaine s'est achevee tot pour nos seance de coaching. Nous avons du faire ses amenagement a cause de mon planning perso cette fois ci. POur une fois que c'est moi qui voyage... Enfin pas tres loin juste Paris pendant trois jours. J'espere que cela aura permis a Oliv de recuperer et surtout de se reconcentrer sur une chose tres importante... Nous commencons le nouveau programme demain, Rein d'exceptionnel ce mois ci . RIEN QUE DU CARDIO, mais il va falloir etre precis. PS : Merci a la petite dedicace d'Oliv pour la video de musculation. Petit message a vous tous. Perdre du poids naturellement c'est bien mais se muscler de la meme maniere l'est tout autant...