Voila depuis ce matin nouveau programme sportif avec mister Yoann il en veut à mes abdos cette fois ... heureusement ça durera que 3 jours après il part 2 semaines :p
Je suis content de moi malgré l'augmentation du rythme des séances je tiens bon et je dois même dire que j'aime ça et que les jours où je ne fais pas de sport ... limite ça me manque. Cependant, bien qu'ayant une nouvelle dépendance ... ces derniers jours mon ennemie revient : l'envie. Je me suis vu manger à n'importe quelle heure 3 fois cette semaine n'importe quoi : fromage, saucisse, pain .... ça m'énerve beaucoup vraiment beaucoup mais j'arrive pas à contrôler. Il va falloir que je me mobilise sur cela quelques jours; histoire de réinstaller la bonne hygiène alimentaire.
Si ça fait sourire certain de voir un kg supplémentaire sur ma balance quand j'y monte ... moi ça me déglingue complet donc va falloir y aller fort !! Ça va être d'autant plus dur avec 2 semaines sans sport mais bon je vais me ressaisir et puis sinon il pourra continuer à rire ...
Je pense qu'il n'y aura pas de bilan au mois d'aout mais un bilan global de l'été dès la première semaine de septembre. Enfin vous inquiétez pas d'ici là va y'avoir encore une bonne dizaine de posts !
Lâchez des comm ;)