Véronique Billat 2010:: La science et votre entraînement avec la methode R2PH

Véronique Billat 2010:: La science et votre entraînement avec la methode R2PH
Un cadeau pour les fêtes : les toutes dernières découvertes scientifiques au service de vos entraînement pour progresser en pleine santé.
Running research for health and performance
La rubrique R2PH (Running Research Health-Performance) vous met dans la confidence des innovations dans le domaine de l’exercice et de l’entraînement.
En partenariat avec le site Athlete-Endurance de Jean Pierre Monciaux et Laurent Colas, nous vous offrons des séances d’entraînement basées sur les toutes dernières connaissances physiologiques élaborées au sein de l’Unité INSERM dirigée par Véronique Billat. Vous serez alors les tout premiers utilisateurs (après Jean Pierre tout de même) de ses séances efficaces qui battent en brèches les dogmes souvent éculés qui nous empêchent de progresser et surtout de prendre du plaisir à l’entraînement.
http://billat.net/index.php/fr/running-research-for-health-and-performance/168-la-science-au-service-de-votre-entrainement.html