Avant de vous donner la recette, deux précisions importantes :
- si vous n'avez pas de vraie balance de précision abstenez-vous et continuez à vous fournir dans votre pharmacie habituelle
- demandez toujours conseil à votre pharmacien ou à votre médecin avant d'utiliser ce médicament.
Ingrédients :
- 1,24g HE Menthe poivrée
- 0,41g HE Clou de girofle
- 0,41g HE Thym à thujanol
- 0,41g HE Cannelle écorce
- 0,41g HE Lavande vraie
- qsp 100mL Alcool 90°
"qsp 100mL" signifie que une fois vos HE versées, il faut compléter votre bocal avec de l'alcool jusqu'à ce que celui-ci contiennent 100mL de ce mélange.
Préférez des HE bios ou sauvages pour tout usage en interne...
Posologie usuelle (dans un grand verre d'eau) :
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Adulte : 25 gouttes, 3 ou 4 fois par jour.
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Enfant de 6 à 15 ans (20 à 50 kg) : 10 gouttes, 3 ou 4 fois par jour.
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Enfant de 30 mois à 6 ans (12 à 20 kg) : 5 gouttes, 3 ou 4 fois par jour.
Cout de revient : moins de 2,35€ les 100mL (vendu 7,5€ les 45mL dans ma pharmacie)