Ces aliments qui nous veulent du bien (3)

Je continue la saga des aliments qui nous veulent du bien avec l' épisode 3.

Le fenouil :

Tout comme le persil, la coriandre, le cumin, le cerfeuil, le céleri ou le panais,  il est un redoutable anticancéreux

Le thé vert :

Il s'agit de l'amiment qui contient le plus de molécules anticancéreuses. sa consommation quotidienne permet de neutraliser les  microtumeurs de la vessie, réduire les rique de cancer colo-rectal. Il préviendrait la maladie d' Alzheimer et les AVC. Attention, la laot neutralise son effet

Les graines de lin :

Ce n'est certainement pas une découverte pour vous. Le régime crétois à base d'huile d'olives est bien connu.Son utilisation est bénéfique pour les maladies cardio vasculaires et Alzheimer. Elle joue également un rôle dans la prévention du cancer du colon et de la prostate

Le soja :

Le tofu, la sauce soja. pas les germes de soja qui ne sont pas du soja mais des haricots mungo

Il réduit le cancer du sein et le mauvais cholestérol. Il atténue les troubles de la ménaupose.