Fixez vos objectifs

Si je vous demande: Etes-vous capable de manger tout ce Nutella?

Vous allez me répondre que non! Que c'est beaucoup trop. Que vous allez tomber malade, avoir une indigestion, être dégouté(e) à vie de votre pâte à tartiner préférée... En êtes-vous sûre?

Je vous ai demandé si vous pouviez manger tout ce Nutella... mais je ne vous ai pas demandé de tout manger en une journée, ou une semaine. Je ne vous ai pas imposé de planning. Mais si vous y allez à votre rythme, vous pouvez y arriver!
Les gourmand(e)s dévoreront un petit pot par jour, d'autres en une semaine... Peu importe. Chaque cuillerée dégustée vous rapproche de votre objectif: manger tout ce Nutella!

Ne vous découragez pas devant vos objectifs, même s'ils vous semblent aussi insurmontables que ce rayon plein de pâte à tartiner.
Une chose à la fois, un geste après l'autre, une tâche puis une autre... et lorsque vous arriverez au dernier pot du rayon, vous verrez que vous aurez d'autres objectifs tous aussi ambitieux.
Souvenez -vous alors de tous les pots que vous avez terminés, cela vous rassurera sur vos nouveaux objectifs!

Vous pouvez y arriver!