"Même si l'on a pas d'autre préoccupation que de vivre heureux au quotidien, la sérénité et la paix de l'esprit sont les garants d'une vie de bonheur et de joie ; cette paix de l'esprit s'enracine dans l'affection et la compassion.
Tant que l'on manque de cette discipline intérieure qui procure la paix de l'esprit, peu importe les facilités matéreilles ou la situation, elles ne vous offriront jamais la joie."
Le Dalaï-Lama