120 calories
2 courges Butternut, coupées en deux
4 cuillères à café de beurre
1 cuillère à soupe de cassonade
Préchauffer le four à 180° C.
Placer les courges dans un grand plat à rôtir.
Mettre 1 cuillère à café de beurre dans chaque demi-courge.
Couvrir d’une feuille de papier d’aluminium et cuire 1 heure au four.
Retirer du four.
Saupoudrer les courges de cassonade.
Faire griller au four